1 serving (10 grams) contains 31 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
765 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.5 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 132.2 g | 48% | |
| Fibra Alimentare | 90 g | 321% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 175 mg | 13% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 2800 mg | 59% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Alga marina essiccata
Le Alghe Essiccate sono tesori ricchi di nutrienti provenienti dall'oceano, ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti. Comunemente utilizzate nelle cucine asiatiche, come giapponese e coreana, aggiungono un sapore umami unico a zuppe, insalate e snack. Queste verdure marine sono povere di calorie e ricche di fibre, favorendo la salute digestiva. Ricche di iodio, supportano la funzione tiroidea, mentre la loro gamma di antiossidanti aiuta a combattere lo stress ossidativo. Integrare alghe essiccate nella tua dieta offre un modo delizioso per gustare la bontà dell'oceano oltre a potenziare il tuo benessere generale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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