Alga secca

Alga secca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (10 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
750
calorie
50
proteine
125
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1250 mg 54%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 25 g 89%
Zuccheri 0 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 750 mg 57%
Ferro 25 mg 138%
Potassio 1250 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

61.5%
24.6%
13.8%
Grassi: 112 cal (13.8%)
Proteine: 200 cal (24.6%)
Carboidrati: 500 cal (61.5%)

About Alga secca

L'Alga Marina Essiccata è un superfood ricco di nutrienti raccolto dall'oceano, ricco di vitamine, minerali e antiossidanti. Originaria delle cucine asiatiche, è un pilastro in piatti come sushi, zuppe e insalate. A basso contenuto calorico ma ricca di fibre, l'alga marina essiccata offre una serie di benefici per la salute, tra cui il supporto alla funzione tiroidea e il sostegno alla digestione. Ricca di iodio e acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore e migliora la vitalità della pelle. Che venga apprezzata come snack croccante o come ingrediente saporito, l'alga marina essiccata è una scelta versatile e salutare per qualsiasi pasto.