Uvetta secca

Uvetta secca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
4
proteine
128
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 128 g 46%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 96 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 1240 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.7%
3.0%
1.3%
Grassi: 7 cal (1.3%)
Proteine: 16 cal (3.0%)
Carboidrati: 512 cal (95.7%)

About Uvetta secca

L'uvetta secca sono gemme dolci della natura, realizzate essiccando l'uva al sole o utilizzando un essiccatore, concentrando la loro dolcezza e sapore. Questi piccoli bocconcini esplodono di energia, ricchi di nutrienti essenziali come potassio, ferro e antiossidanti. Originarie dell'antica Persia, le uvetta sono state un pilastro della cucina mediterranea, spesso presenti in insalate, dessert e piatti salati allo stesso modo. Sono una grande fonte di energia rapida, perfette per uno spuntino o da aggiungere alla tua colazione. Anche se contengono zuccheri naturali, gustarle con moderazione può offrire un impulso gustoso e salutare alla tua dieta. Tuffati nel delizioso mondo delle uva passa secche!