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cipolle essiccate

cipolle essiccate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (10 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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516.7
calorie
14.2
proteine
119.8
carboidrati
2.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (151.5g)
Calorie
516.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.1 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90.9 mg 3%
Carboidrati Totali 119.8 g 43%
Fibra Alimentare 23.0 g 82%
Zuccheri 60.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 581.8 mg 44%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 1492.4 mg 31%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.4%
10.2%
3.4%
Grassi: 18 cal (3.4%)
Proteine: 56 cal (10.2%)
Carboidrati: 479 cal (86.4%)

About cipolle essiccate

Le Cipolle Essiccate sono un alimento essenziale in dispensa, ricco di sapore e nutrienti concentrati. Ricche di antiossidanti e flavonoidi, favoriscono la salute del cuore e rafforzano l'immunitá. Provenienti da culture antiche, le cipolle essiccate sono un ingrediente chiave in cucine di tutto il mondo, che esaltano piatti da zuppe a stufati e marinature. Senza additivi artificiali, offrono un'opzione sana e a basso contenuto calorico che fornisce vitamine essenziali senza la fatica di tritare cipolle fresche. Aggiungi cipolle essiccate per esaltare i tuoi piatti con il loro sapore robusto e i benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.