1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
710 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 85 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 184 g | 66% | |
| Fibra Alimentare | 65.5 g | 233% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 385 mcg | 1925% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potassio | 3850 mg | 81% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Funghi essiccati
Funghi secchi sono versatili delizie culinarie ricche di sapore umami, perfetti per migliorare qualsiasi piatto. Ricchi di nutrienti, contengono antiossidanti, vitamine e minerali, rendendoli un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Provenienti da diverse cucine di tutto il mondo, comprese quella asiatica e mediterranea, questi funghi possono esaltare saltati in padella, zuppe e salse. Che siano shiitake, porcini o finferli, ogni varietà porta sapori e consistenze unici. Goditi la comodità dei funghi secchi, in quanto possono essere facilmente reidratati per un'esplosione di sapore offrendo i benefici di un ingrediente a basso contenuto calorico e ricco di nutrienti.
