1 serving (50 grams) contains 152 calories, 10.4 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
762.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 62.8 g | 80% | |
| Grassi Saturi | 14.5 g | 72% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1775 mg | 77% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52 g | 104% | |
| Vitamina D | 500 mcg | 2500% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sgombro essiccato
Il Pesce Azzurro Essiccato è una prelibatezza gustosa del mare, proveniente da varie cucine costiere di tutto il mondo, specialmente in Asia e Scandinavia. Ricco di acidi grassi omega-3, è noto per promuovere la salute cardiaca e sostenere la funzione cerebrale. Questo pesce ricco di proteine è essiccato per intensificarne il gusto deciso preservando i nutrienti essenziali. Tuttavia, fai attenzione al suo contenuto di sodio, che può essere alto a causa del processo di salatura. Che lo gusti in zuppe, grigliato o come snack, il pesce azzurro essiccato offre un modo unico e delizioso di gustare la bontà dell'oceano mentre ne raccogli i benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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