1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 72.8 g | ||
| proteine | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.5 mg | 6% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 594.7 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Datteri secchi
Le Giuggiole Essiccate sono un dolcetto gommoso e dolce della natura, ricco di sapore e nutrienti. Originarie dall'Asia, questi piccoli frutti, conosciuti anche come datteri rossi, sono ricchi di vitamine come la C e la K e di minerali come potassio e magnesio. Sono un pilastro nella medicina tradizionale cinese, venerato per la loro capacità di aumentare l'energia e sostenere il sistema immunitario. Con il loro basso apporto calorico e l'alto contenuto di fibra, le giuggiole essiccate sono uno spuntino sano perfetto, favorendo la digestione e promuovendo il benessere generale. Gustale da sole, in tisane o come delizioso complemento ai dessert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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