1 serving (50 grams) contains 162 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
812.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 212.5 g | 77% | |
| Fibra Alimentare | 20 g | 71% | |
| Zuccheri | 162.5 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 1875 mg | 39% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di frutta secca
L'Insalata di Frutta Secca è un mix colorato e nutriente di frutta essiccata come albicocche, mirtilli rossi, mele e mango. Proveniente da varie cucine globali, questa miscela deliziosa porta un tocco di dolcezza a qualsiasi pasto. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, sostiene la salute del cuore e aumenta i livelli energetici. Le frutta essiccate sono anche ricche di fibre, promuovendo il benessere digestivo. Sebbene costituiscano uno snack salutare, mantieni sotto controllo le porzioni in quanto possono essere ricche di calorie. Goditi questa insalata vibrante come trattamento autonomo o come condimento per yogurt e insalate, aggiungendo un tocco salutare alla tua dieta quotidiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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