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Mix di frutta secca e noci

Mix di frutta secca e noci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
739.2
calorie
16
proteine
78.4
carboidrati
43.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
739.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 43.2 g 55%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 78.4 g 28%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 59.2 g
proteine 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 1120 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

40.9%
8.4%
50.7%
Grassi: 388 cal (50.7%)
Proteine: 64 cal (8.4%)
Carboidrati: 313 cal (40.9%)

About Mix di frutta secca e noci

Il Mix di Frutta Secca e Noci è un delizioso mix di ingredienti sani che delizia il tuo palato. Ricco di frutta secca dolce e masticabile come albicocche, mirtilli rossi e fichi, questo mix è accompagnato da mandorle croccanti, noci e anacardi. Originario da varie tradizioni culinarie, è perfetto per uno spuntino in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo. Non solo fornisce vitamine e minerali essenziali, ma è anche ricco di grassi sani e fibra, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Nutri il tuo corpo con questo snack nutriente ed energizzante, ottimo da portare in giro o come deliziosa aggiunta alle tue ricette preferite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.