coriandolo essiccato

coriandolo essiccato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
23.8
proteine
142.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 142.9 g 51%
Fibra Alimentare 95.2 g 340%
Zuccheri 0 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 952.4 mg 73%
Ferro 47.6 mg 264%
Potassio 5000 mg 106%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.9%
10.8%
24.3%
Grassi: 214 cal (24.3%)
Proteine: 95 cal (10.8%)
Carboidrati: 571 cal (64.9%)

About coriandolo essiccato

Il Coriandolo Essiccato è un erboso aromatico ricavato dalle foglie della pianta del coriandolo, comunemente usato nelle cucine messicane, indiane e asiatiche. Questa spezia aromatica porta una freschezza alle salse, al curry e alle insalate. Ricco di antiossidanti e ricco di vitamine A, C e K, il coriandolo essiccato supporta l'immunità e favorisce una sana digestione. È povero di calorie e offre un sapore terroso unico, rendendolo un'aggiunta perfetta ai tuoi piatti. Che sia cosparsa sulle zuppe o mescolata alle marinature, il coriandolo essiccato arricchisce i tuoi piatti aggiungendo un tocco di nutrizione.