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snack di ceci secchi

snack di ceci secchi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
30
proteine
90
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 90 g 32%
Fibra Alimentare 25.0 g 89%
Zuccheri 5 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

60.8%
20.3%
19.0%
Grassi: 112 cal (19.0%)
Proteine: 120 cal (20.3%)
Carboidrati: 360 cal (60.8%)

About snack di ceci secchi

Lo Spuntino di Ceci Essiccati è un piacere croccante e nutriente realizzato con i migliori ceci, spesso apprezzato nelle cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo. Ricco di proteine e fibre, questo spuntino privo di sensi di colpa è ricco di vitamine e minerali, rendendolo una scelta perfetta per gli individui attenti alla salute. Aria fritta o arrostita alla perfezione, ogni morso offre una croccantezza soddisfacente mantenendo lontani grassi insalubri. Ideale per uno spuntino veloce o come gustoso topping sulle insalate, lo Spuntino di Ceci Essiccati è la scelta salutare che desideravi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.