Ciliegie secche

Ciliegie secche

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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560
calorie
4
proteine
132
carboidrati
0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
560
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 132 g 48%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 120 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

97.1%
2.9%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 16 cal (2.9%)
Carboidrati: 528 cal (97.1%)

About Ciliegie secche

Ciliegie essiccate sono uno spuntino delizioso che esplode di sapore e nutrizione. Realizzati con ciliegie maturate al sole, questi dolcetti masticabili offrono il giusto equilibrio tra dolcezza e acidità. Con origini in varie cucine, in particolare nei piatti dell'Europa orientale, le ciliegie essiccate possono migliorare ricette sia dolci che salate. Ricche di antiossidanti, favoriscono la salute del cuore, supportano la digestione e forniscono una ricca fonte di vitamine A e C. Goditele da sole, nelle insalate o come topping per lo yogurt per un'impennata salutare. Eleva il tuo spuntino con le ciliegie essiccate: piccole gemme deliziose della natura!