banane essiccate

banane essiccate

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
553.6
calorie
6.2
proteine
140.8
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
553.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 140.8 g 51%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 75.2 g
proteine 6.2 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.2 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 2385.6 mg 50%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.3%
4.2%
1.5%
Grassi: 9 cal (1.5%)
Proteine: 24 cal (4.2%)
Carboidrati: 563 cal (94.3%)

About banane essiccate

Le Banane Disidratate sono uno snack delizioso e nutriente fatto con banane mature che sono state attentamente disidratate per preservare il loro dolce naturale e sapore. Originarie delle regioni tropicali, ricoprono un ruolo di rilievo in varie cucine di tutto il mondo, dai dessert asiatici alle barrette energetiche. Ricche di nutrienti essenziali, tra cui potassio, fibre e antiossidanti, le banane disidratate aiutano a sostenere la salute del cuore e la digestione. Sebbene siano un ottimo energetico, fai attenzione agli zuccheri aggiunti in alcune marche. Goditeli da soli o come perfetto aggiunta a granola, frutta secca o prodotti da forno!