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albicocche secche

albicocche secche

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
385.6
calorie
5.4
proteine
100.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
385.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 100.8 g 36%
Fibra Alimentare 11.7 g 41%
Zuccheri 84.8 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88 mg 6%
Ferro 4.3 mg 23%
Potassio 1859.2 mg 39%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.3%
5.0%
1.7%
Grassi: 7 cal (1.7%)
Proteine: 21 cal (5.0%)
Carboidrati: 403 cal (93.3%)

About albicocche secche

Albicocche essiccate sono l'indulgenza dolce della natura, ricche di nutrienti essenziali e dal sapore delizioso. Queste gemme dorate, provenienti da frutteti baciati dal sole, sono ricche di vitamine A e C, potassio e fibra alimentare. Perfette per uno spuntino, aggiungono una spruzzata di dolcezza sia ai piatti dolci che a quelli salati, completando le cucine dal Medio Oriente al Mediterraneo. Con il loro basso contenuto di grassi e le proprietà antiossidanti, le albicocche essicate supportano la digestione sana e aumentano l'immunità. Goditele da sole, nelle insalate o come un'aggiunta nutriente ai vostri dolci preferiti. Abbracciate oggi la bontà salutare delle albicocche essicate!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.