datteri essiccati e denocciolati

datteri essiccati e denocciolati

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
443.2
calorie
2.9
proteine
120
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
443.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.6 mg 0%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 10.7 g 38%
Zuccheri 106.4 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 102.4 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1113.6 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

97.1%
2.3%
0.5%
Grassi: 2 cal (0.5%)
Proteine: 11 cal (2.3%)
Carboidrati: 480 cal (97.1%)

About datteri essiccati e denocciolati

Le Date Essiccate e Snocciolate sono frutti naturalmente dolci e gommosi che provengono dal palmizio da dattero, rinvenuto principalmente nel Medio Oriente e in Africa del Nord. Ricche di nutrienti essenziali, queste piccole "bombe" sono ricche di fibre, potassio e antiossidanti, rendendole uno snack fantastico per l'energia e la salute digestiva. Versatili in cucina, possono arricchire dai frullati ai dolci da forno o essere un'aggiunta deliziosa a piatti salati. Senza zuccheri aggiunti o conservanti, le Date Essiccate e Snocciolate sono uno snack sano che soddisfa la tua voglia di dolce mentre fornisce numerosi benefici per la salute.