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fagioli bianchi in scatola scolati

fagioli bianchi in scatola scolati

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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200
calorie
12.7
proteine
36.4
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 545.5 mg 23%
Carboidrati Totali 36.4 g 13%
Fibra Alimentare 10.9 g 38%
Zuccheri 0.9 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 109.1 mg 8%
Ferro 4.5 mg 25%
Potassio 727.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.2%
24.8%
4.0%
Grassi: 8 cal (4.0%)
Proteine: 50 cal (24.8%)
Carboidrati: 145 cal (71.2%)

About fagioli bianchi in scatola scolati

I Fagioli Bianchi in Scatola Scolati sono un comodo e nutriente alimento da dispensa, ricco di proteine e fibre. Questi teneri e cremosi fagioli sono tipicamente realizzati con varietà di fagioli borlotti, navy o cannellini, offrendo un sapore delicato che esalta una varietà di piatti. Provenienti dalla cucina mediterranea, sono perfetti per insalate, zuppe o casseruole. Poveri di grassi e ricchi di vitamine e minerali essenziali, i fagioli bianchi in scatola scolati sono un'aggiunta salutare per i tuoi pasti, supportano la salute digestiva e ti mantengono sazio più a lungo. Goditi la praticità di una deliziosa nutrizione in qualsiasi momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.