Frutta del drago

Frutta del drago

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorie
2.9
proteine
31.0
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 31.0 g 11%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.9 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 452.4 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.8%
8.0%
6.2%
Grassi: 9 cal (6.2%)
Proteine: 11 cal (8.0%)
Carboidrati: 124 cal (85.8%)

About Frutta del drago

I Dragonfruitssssss sono frutti esotici e affascinanti che provengono dai paesaggi vibranti dell'America Centrale e del Sud, ora popolari in tutta l'Asia. Con la loro pelle rosa o gialla vistosa e le uniche squame verdi, non sono solo uno spettacolo per gli occhi. Ricchi di vitamina C ricca di antiossidanti, fibre e grassi sani, questi gioielli tropicali supportano la digestione e rafforzano l'immunità. Goditeli freschi in insalate, frullati o persino come audace topping per i dessert. Abbraccia la bontà e i benefici per la salute dei Dragonfruitssssss, un vero superfrutto che aggiunge sia stile che nutrimento alla tua dieta!