Pitaya

Pitaya

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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142.9
calorie
2.9
proteine
31.0
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 31.0 g 11%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.9 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 261.9 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

85.8%
8.0%
6.2%
Grassi: 9 cal (6.2%)
Proteine: 11 cal (8.0%)
Carboidrati: 124 cal (85.8%)

About Pitaya

I Dragonfruitssss sono frutti esotici originari dell'America Centrale e Meridionale, noti per la loro vibrante scorza rosa o gialla e la sorprendente polpa bianca o rossa punteggiata di minuscoli semi neri. Ricchi di vitamine C e B, sono ricchi di antiossidanti, fibre e poveri di calorie, rendendoli una potenza per rafforzare il sistema immunitario e favorire una digestione sana. In cucina, aggiungono un sapore rinfrescante e delicatamente dolce a frullati, insalate e dessert. Che siano gustati freschi o frullati, i Dragonfruitssss sono un'aggiunta deliziosa alla tua dieta, portando bellezza e nutrizione nel tuo piatto.