frutto del drago

frutto del drago

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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119.0
calorie
2.6
proteine
26.2
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 26.2 g 9%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.4%
8.4%
7.2%
Grassi: 9 cal (7.2%)
Proteine: 10 cal (8.4%)
Carboidrati: 104 cal (84.4%)

About frutto del drago

Il pitahaya è un vibrante frutto tropicale, conosciuto anche come frutto del drago, dal caratteristico colore rosa o giallo e dall'aspetto unico e squamoso. Originario dell'America Centrale e ampiamente coltivato nel Sud-est asiatico, questo frutto esotico offre un sapore leggermente dolce e una consistenza cremosa simile al kiwi. Ricco di antiossidanti, vitamine C e B, e fibra, il pitahaya supporta la salute del sistema immunitario e favorisce la digestione. Povero di calorie e ricco di idratazione, è un'aggiunta rinfrescante a frullati, insalate e dessert. Prova il pitahaya per un gustoso e salutare boost ai tuoi pasti!