1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 276.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutto del drago
Il Dragonfruit è un frutto tropicale vibrante originario dell'America Centrale, noto per la sua sorprendente pelle rosa o gialla e l'aspetto squamoso unico. All'interno, scoprirai una polpa bianco perlata o rosa brillante punteggiata da minuscoli semi neri, offrendo un sapore delicatamente dolce. Ricco di antiossidanti, vitamina C e fibre, il dragonfruit supporta la salute immunitaria e il benessere digestivo. Spesso presente nelle cucine del Sud-est asiatico, è delizioso frullato, nelle insalate o gustato fresco. Con il suo basso contenuto calorico e le proprietà idratanti, il dragonfruit è un'aggiunta gustosa e salutare a qualsiasi dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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