1 serving (100 grams) contains 91 calories, 18.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
216.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 44.8 g | 89% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About rombo
Il Rombo Chiodato è un pesce piatto delicato famoso per il suo sapore dolce e delicato. Originario delle acque costiere europee, è un pilastro della cucina francese, spesso servito elegantemente alla griglia o in padella. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il Rombo Chiodato favorisce la salute del cuore e offre un'opzione nutriente per gli amanti del pesce. Povero di calorie e grassi, è una scelta ideale per coloro che cercano un pasto leggero ma soddisfacente. Goditi questa gemma culinaria e abbandonati al suo squisito sapore, godendoti i suoi benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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