1 serving (140 grams) contains 297 calories, 33.3 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
296.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.2 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 5.2 g | 26% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.8 g | ||
| Colesterolo | 162.4 mg | 54% | |
| Sodio | 306.6 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 8.2 mg | 45% | |
| Potassio | 357 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dove
La Tortora è una fonte di proteine versatile e ricca di nutrienti, apprezzata per il suo sapore delicato e la sua consistenza tenera. Questo uccello da caccia, nativo di varie regioni, può essere apprezzato in una serie di cucine, dai robusti stufati ai piatti gourmet. Ricca di proteine di alta qualità e vitamine essenziali, la Tortora è una scelta salutare per coloro che cercano opzioni di carne magra. Povera di grassi e ricca di ferro, sostiene una dieta equilibrata offrendo un'esperienza culinaria deliziosa. Abbraccia il gusto unico della Tortora e eleva i tuoi pasti con un tocco di sofisticatezza.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dove DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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