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Double roti ka silai

Double roti ka silai

Grain

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
626.0
calorie
21.3
proteine
115.7
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
626.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1159.8 mg 50%
Carboidrati Totali 115.7 g 42%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 11.8 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 10.9 mg 60%
Potassio 271.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.1%
13.8%
11.1%
Grassi: 68 cal (11.1%)
Proteine: 85 cal (13.8%)
Carboidrati: 462 cal (75.1%)

About Double roti ka silai

Il Double Roti Ka Silai è una deliziosa prelibatezza che proviene dalle vivaci strade dell'India. Questo piatto unico è composto da strati di pane tostato, arricchiti con una miscela seducente di spezie, verdure e talvolta anche formaggio. Tradizionalmente gustato come spuntino salato o cibo da strada, è perfetto da condividere o da gustare da soli. Mentre il pane fornisce una base confortante, il ripieno colorato aggiunge un'esplosione di nutrizione, rendendolo una deliziosa combinazione di fibre e sapore. Tuttavia, ricorda che la moderazione è essenziale, poiché può essere ricco di calorie. Quindi, che tu stia esplorando la cucina indiana o semplicemente cerchi uno spuntino deliziosamente diverso, il Double Roti Ka Silai è sicuramente in grado di soddisfare le tue voglie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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