Dou Miao

Dou Miao

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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70
calorie
5
proteine
14
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 14 g 5%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 3 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.9%
23.5%
10.6%
Grassi: 9 cal (10.6%)
Proteine: 20 cal (23.5%)
Carboidrati: 56 cal (65.9%)

About Dou Miao

Dou Miao è un germoglio di legumi vibrante e nutriente, spesso celebrato nella cucina cinese. Conosciuto come germogli di fagioli mungo, sono croccanti, rinfrescanti e ricchi di vitamine A, C e K. Poveri di calorie e ricchi di fibra, Dou Miao offre un'aggiunta salutare a saltati, insalate e zuppe. Con una piacevole croccantezza e un sapore leggero e di nocciola, porta un elemento fresco ai piatti sostenendo la salute digestiva. Abbraccia la bontà di Dou Miao ed eleva i tuoi pasti con questo ingrediente delizioso e salutare!