1 serving (80 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 247.2 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 83.2 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La Dosa è una deliziosa e sottile crepe di riso e lenticchie originaria del Sud dell'India. Realizzata con un impasto fermentato di riso e urad dal, è naturalmente senza glutine e ricca di probiotici, offrendo un supporto alla salute intestinale. Tradizionalmente servita con una varietà di chutney e sambar saporiti, la dosa è versatile e può essere farcita con patate speziate o altri ingredienti per un pasto sostanzioso. Povera di calorie e ricca di carboidrati, è una grande fonte di energia, rendendola una scelta popolare tra gli appassionati di salute e gli amanti del cibo. Goditi la croccantezza e il sapore unico di questo piatto iconico!