1 serving (80 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 247.2 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 83.2 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dosa
La Dosa è una deliziosa e sottile crepe di riso e lenticchie originaria del Sud dell'India. Realizzata con un impasto fermentato di riso e urad dal, è naturalmente senza glutine e ricca di probiotici, offrendo un supporto alla salute intestinale. Tradizionalmente servita con una varietà di chutney e sambar saporiti, la dosa è versatile e può essere farcita con patate speziate o altri ingredienti per un pasto sostanzioso. Povera di calorie e ricca di carboidrati, è una grande fonte di energia, rendendola una scelta popolare tra gli appassionati di salute e gli amanti del cibo. Goditi la croccantezza e il sapore unico di questo piatto iconico!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dosa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
