Dosa

Dosa

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (80 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
168
calorie
4.6
proteine
29.6
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
168
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 1.3 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 247.2 mg 10%
Carboidrati Totali 29.6 g 10%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.2 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12.8 mg 0%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 83.2 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.5%
11.1%
17.4%
Grassi: 28 cal (17.4%)
Proteine: 18 cal (11.1%)
Carboidrati: 118 cal (71.5%)

About Dosa

La Dosa è una deliziosa e sottile crepe di riso e lenticchie originaria del Sud dell'India. Realizzata con un impasto fermentato di riso e urad dal, è naturalmente senza glutine e ricca di probiotici, offrendo un supporto alla salute intestinale. Tradizionalmente servita con una varietà di chutney e sambar saporiti, la dosa è versatile e può essere farcita con patate speziate o altri ingredienti per un pasto sostanzioso. Povera di calorie e ricca di carboidrati, è una grande fonte di energia, rendendola una scelta popolare tra gli appassionati di salute e gli amanti del cibo. Goditi la croccantezza e il sapore unico di questo piatto iconico!