1 serving (100 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce Dori
Dori Fish è un pesce vibrante e ricco di nutrienti che si trova principalmente nelle calde acque della regione Indo-Pacifico. Noto per i suoi vivaci colori blu e gialli, il Dori Fish, o più comunemente Mahi-Mahi, vanta un sapore dolce e delicato e una consistenza sfilacciata che lo rende un favorito in varie cucine, specialmente nei piatti hawaiani e caraibici. Ricco di proteine e carico di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore pur essendo a basso contenuto calorico. Tuttavia, è essenziale essere attenti al consumo a causa dei potenziali livelli di mercurio. Gustato alla griglia, al forno o nei tacos, il Dori Fish è un'aggiunta deliziosa e salutare al tuo repertorio culinario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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