Dorato alle erbe

Dorato alle erbe

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
47.3
proteine
3.2
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.1%
60.0%
36.0%
Grassi: 113 cal (36.0%)
Proteine: 189 cal (60.0%)
Carboidrati: 12 cal (4.1%)

About Dorato alle erbe

Dorado With Herbs è un delizioso piatto di pesce che presenta succulenti filetti di dorato, sapientemente conditi con un mélange di erbe fresche come prezzemolo, coriandolo e basilico. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto incarna sapori e profumi vibranti che trasportano le papille gustative verso soleggiate rive. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine magre, il dorato è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. La combinazione di erbe non solo esalta il gusto ma offre anche antiossidanti e benefici anti-infiammatori. Goditi Dorado With Herbs per un pasto delizioso e nutriente, semplice da preparare e pieno di sapore!