1 serving (150 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dorada a la plancha
Dorada A La Plancha è un delizioso e semplice piatto che proviene dalle vivaci coste della cucina mediterranea. Questa squisita ricetta comprende dorada intera, nota anche come orata, meticolosamente grigliata alla perfezione. Infuso con i sapori di olio d'oliva, aglio e una spruzzata di limone fresco, questo piatto mette in mostra la ricchezza naturale del pesce. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, Dorada A La Plancha non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per coloro che cercano un'indulgente senza sensi di colpa. Gusta un pezzetto di Mediterraneo con ogni succulento morso!
