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Donburi

Donburi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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355.0
calorie
17.8
proteine
47.3
carboidrati
8.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
355.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.9 g 11%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 41.4 mg 13%
Sodio 710.1 mg 30%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 3.0 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 236.7 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.6%
20.9%
23.5%
Grassi: 80 cal (23.5%)
Proteine: 71 cal (20.9%)
Carboidrati: 189 cal (55.6%)

About Donburi

Il Donburi è un delizioso piatto giapponese a base di riso che presenta una generosa porzione di riso cotto al vapore ricoperto da una varietà di ingredienti. Spesso riempito con proteine succulente come pollo, manzo o frutti di mare, è accompagnato da verdure di stagione e salse saporite, creando un armonico mix di sapori. Originario del Giappone, il donburi offre un delizioso mix di elementi culinari tradizionali e moderni. Con la sua base di riso, fornisce carboidrati per l'energia, mentre le coperture possono offrire una buona fonte di proteine e nutrienti. Che sia gustato come pasto confortante o spuntino veloce, il donburi è una scelta appagante che è tanto salutare quanto deliziosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.