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Dollma

Dollma

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorie
7.9
proteine
39.4
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.1%
10.4%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 31 cal (10.4%)
Carboidrati: 157 cal (52.1%)

About Dollma

Il Dollma è un piatto delizioso proveniente dal cuore dell'Europa orientale, spesso presente nella cucina balcanica. Presenta foglie di cavolo tenere ripiene con una savoury miscela di carne macinata, riso e spezie aromatiche, tutto lasciato cuocere a puntino. Ricco di proteine e ricco di sapore, il Dollma è un pasto confortante. Mentre il cavolo apporta fibre e nutrienti essenziali, la carne e il riso forniscono energia e soddisfazione. Goditi questa delizia tradizionale come scelta salutare che porta calore e autenticità alla tua esperienza culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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