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Insalata Italiana con sottomarino della Dole

Insalata Italiana con sottomarino della Dole

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
11.9
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.7%
13.3%
60.0%
Grassi: 214 cal (60.0%)
Proteine: 47 cal (13.3%)
Carboidrati: 95 cal (26.7%)

About Insalata Italiana con sottomarino della Dole

L'Insalata Italian Sub di Dole è una deliziosa combinazione di verdure fresche, vibranti e sapori classici italiani. Ricca di croccante lattuga romana, pomodori maturi, peperoncini zesty e gustose olive nere, questa insalata include anche il tacchino ricco di proteine e il peperoncino per un extra apporto. Ispirata al tanto amato panino Italian Sub, porta tutti gli elementi gustosi che ami in una pratica forma di insalata. Con le sue texture croccanti e gusti audaci, l'Insalata Italian Sub di Dole non è solo soddisfacente—è una scelta salutare, ricca di fibre e povera di calorie, rendendola il perfetto complemento al tuo pasto. Goditi il gusto dell'Italia in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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