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gallinella

gallinella

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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309.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
309.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
71.0%
29.0%
Grassi: 85 cal (29.0%)
Proteine: 209 cal (71.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About gallinella

I pesce cane sono una cattura unica e saporita, rinomata per la loro consistenza soda e sapore delicato. Provenienti dalle coste dell'Atlantico, questi pesci sono spesso protagonisti in varie cucine, in particolare in piatti asiatici e mediterranei. Ricchi di acidi grassi omega-3, i pesce cane offrono benefici per la salute del cuore, supportando il benessere generale. Pur essendo una scelta sostenibile di frutti di mare, gustateli con moderazione per mantenere una dieta equilibrata. Dai tacos di pesce alle zuppe saporite, il pesce cane porta versatilità nel vostro piatto offrendo un'opzione deliziosamente nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.