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Dinuguan

Dinuguan

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
18.9
proteine
9.4
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 75.5 mg 25%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 1.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.5%
23.2%
65.2%
Grassi: 212 cal (65.2%)
Proteine: 75 cal (23.2%)
Carboidrati: 37 cal (11.5%)

About Dinuguan

Il dinuguan è un piatto filippino ricco e saporito a base di maiale, generalmente cotto a fuoco lento in una salsa scura e saporita di sangue, aceto e spezie. Spesso chiamato "carne al cioccolato", questo gustoso stufato mette in mostra l'unico patrimonio culinario delle Filippine. Anche se è delizioso, tende ad essere ricco di grassi e calorie a causa del maiale e del sangue. Tuttavia, è anche ricco di ferro dal sangue, offrendo alcuni benefici nutrizionali. Servito con riso o puto, il dinuguan è un amato cibo confortante che incarna i sapori decisi della cucina filippina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.