cavolo nero

cavolo nero

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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23.3
calorie
1.7
proteine
4.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
23.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.7 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66.7 mg 5%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 219.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.4%
24.0%
9.5%
Grassi: 2 cal (9.5%)
Proteine: 6 cal (24.0%)
Carboidrati: 18 cal (66.4%)

About cavolo nero

Il Cavolo Dino è una verdura a foglia ricca di nutrienti, conosciuta anche come cavolo "Lacinato" o "dinosaur", celebrata per le sue foglie uniche e testurizzate che somigliano alla pelle di un dinosauro. Proveniente dall'Italia, questa robusta verdura vanta un sapore ricco e terroso che esalta una varietà di piatti. Ricco di vitamine A, C e K, il Cavolo Dino è una fantastica fonte di antiossidanti e fibra, promuovendo la salute del cuore e della digestione. Sia che sia saltato in padella, frullato nei frullati o aggiunto alle insalate, questo ingrediente potente non solo aggiunge un gusto delizioso ma promuove anche il benessere generale. Abbraccia la bontà del Cavolo Dino per una spinta deliziosa e nutriente!