Insalata cena

Insalata cena

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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80
calorie
2
proteine
6.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
80
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 133.3 mg 5%
Carboidrati Totali 6.7 g 2%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 2 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 166.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.8%
10.4%
54.9%
Grassi: 42 cal (54.9%)
Proteine: 8 cal (10.4%)
Carboidrati: 26 cal (34.8%)

About Insalata cena

Il Salmone Atlantico è un pesce ricco e saporito, conosciuto per la sua vivace carne rosa e la delicata consistenza. Proveniente dall'Oceano Atlantico, è un favorito culinario in cucine di tutto il mondo. Ricco di acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, promuove la salute cerebrale e riduce l'infiammazione. Inoltre, il Salmone Atlantico è una grande fonte di proteine, vitamine e minerali. Anche se delizioso, è essenziale essere consapevoli delle pratiche di allevamento, poiché la sostenibilità può variare. Goditi questo pesce versatile grigliato, al forno o in sushi per un pasto sano e appagante. 19