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cena

cena

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
288
calorie
14.4
proteine
38.4
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
288
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 384 mg 16%
Carboidrati Totali 38.4 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 48 mcg 240%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 336 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

51.6%
19.4%
29.0%
Grassi: 86 cal (29.0%)
Proteine: 57 cal (19.4%)
Carboidrati: 153 cal (51.6%)

About cena

La Cena è un'esperienza culinaria deliziosa che unisce una varietà di sapori e ingredienti, riflettendo spesso cucine diverse da tutto il mondo. Dai piatti di pasta confortanti ai wok vivaci, la cena può includere proteine magre, verdure fresche e cereali nutrienti. Anche se può essere un pasto nutriente, ricco di nutrienti essenziali, può anche tentarci con dessert indulgenti e ricche salse. Che tu assapori un arrosto tradizionale o un bowl a base vegetale, la cena non riguarda solo il sostentamento, ma anche la celebrazione della cultura, della creatività e della connessione intorno al tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.