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Dinkelflocken

Dinkelflocken

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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420.4
calorie
15.0
proteine
84.1
carboidrati
3.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120.1g)
Calorie
420.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.0 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.0 mg 0%
Carboidrati Totali 84.1 g 30%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 1.5 g
proteine 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30.0 mg 2%
Ferro 4.5 mg 25%
Potassio 360.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.5%
14.2%
6.4%
Grassi: 27 cal (6.4%)
Proteine: 60 cal (14.2%)
Carboidrati: 336 cal (79.5%)

About Dinkelflocken

I Fiocchi di Farro sono croccanti fiocchi fatti di farro, un cereale antico con radici nel cuore dell'Europa. Ricchi di fibre e nutrienti essenziali, questi fiocchi nutrienti sono una ottima fonte di proteine e vitamine, promuovendo la salute digestiva e un'energia sostenuta. Spesso utilizzati in cereali per la colazione o come condimento, i Fiocchi di Farro aggiungono un sapore fruttato e una delicata consistenza ai tuoi pasti. Che tu li gusti con yogurt, latte o in prodotti da forno, i Fiocchi di Farro offrono un modo gustoso e nutriente per iniziare la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.