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Dinkel Flocken

Dinkel Flocken

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (40 grams) contains 136 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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408.4
calorie
17.5
proteine
72.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120.1g)
Calorie
408.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 72.4 g 26%
Fibra Alimentare 12.9 g 46%
Zuccheri 1.7 g
proteine 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.4 mg 2%
Ferro 5.3 mg 29%
Potassio 466.1 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.6%
18.0%
7.4%
Grassi: 28 cal (7.4%)
Proteine: 70 cal (18.0%)
Carboidrati: 289 cal (74.6%)

About Dinkel Flocken

I Dinkel Flocken sono nutritivi fiocchi di spelta, ricchi di bontà dei cereali integrali. Di origine da grani antichi, portano un delizioso sapore di nocciola nei tuoi pasti. Ricchi di fibre, proteine e minerali essenziali, questi fiocchi supportano la salute digestiva e forniscono energia duratura. Perfetti per la colazione, possono essere gustati in porridge, frullati, o come ingrediente sano in pasticceria. Abbraccia la bontà dei Dinkel Flocken e assapora uno stile di vita più sano ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.