Insalata del ristorante

Insalata del ristorante

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

34.9%
10.4%
54.7%
Grassi: 99 cal (54.7%)
Proteine: 18 cal (10.4%)
Carboidrati: 63 cal (34.9%)

About Insalata del ristorante

L'Insalata Diner è un classico piatto americano, caratterizzato da un mix vibrante di croccante lattuga romana e iceberg, succulenti pomodori, cetrioli croccanti e cipolle rosse tagliate sottili. Quest'insalata sostanziosa include spesso una spolverata di carote grattugiate e una manciata di peperoni vivaci per un tocco di colore. Sebbene sia una scelta fresca e salutare, ricca di vitamine essenziali e fibre, spesso è condita con un ricco condimento cremoso che ne aggiunge una deliziosa indulgenza. Perfetta come contorno o pasto leggero, l'Insalata Diner è un modo soddisfacente per gustare una raffica di freschezza direttamente dal tuo ristorante preferito lungo la strada.