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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1190.5 mg | 91% | |
| Ferro | 23.8 mg | 132% | |
| Potassio | 1904.8 mg | 40% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Aneto
L'Aneto è un'erba profumata che appartiene alla famiglia del prezzemolo, originaria della regione mediterranea. Conosciuto per le sue foglie piumose e delicate, l'aneto aggiunge un sapore distintivo a diverse cucine, in particolare nei piatti dell'Europa orientale e scandinavi. Ricco di vitamine A e C, nonché antiossidanti, l'aneto supporta la salute digestiva e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, è povero di calorie, rendendolo un'aggiunta perfetta ad insalate, zuppe e piatti di pesce. Che sia fresco o essiccato, l'aneto porta un tocco fresco e aromatico alle tue creazioni culinarie, offrendo una serie di benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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