Blog Research API Download App
insalata di aneto

insalata di aneto

Salad

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
119.0
calorie
2.4
proteine
11.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.4%
9.6%
43.0%
Grassi: 43 cal (43.0%)
Proteine: 9 cal (9.6%)
Carboidrati: 47 cal (47.4%)

About insalata di aneto

L'insalata di aneto è un piatto rinfrescante e vibrante che esplode di sapore. Combinando cetrioli croccanti, pomodori succosi e cipolle rosse finemente tritate, è condita con una vinaigrette leggera aromatizzata con aneto fresco. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata celebra il gusto unico dell'erba aromatica, nota per i suoi benefici digestivi. Ricca di vitamine e antiossidanti, l'insalata di aneto è povera di calorie ma ricca di nutrienti, rendendola un'aggiunta perfetta a una dieta equilibrata. Gustate questa deliziosa miscela come contorno o come pasto leggero e assaporate l'essenza dell'estate ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.