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Aneto

Aneto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
107.5
calorie
8.8
proteine
17.5
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
107.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 152.5 mg 6%
Carboidrati Totali 17.5 g 6%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 0 g
proteine 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 520 mg 40%
Ferro 16.5 mg 91%
Potassio 1845 mg 39%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

53.7%
27.0%
19.3%
Grassi: 25 cal (19.3%)
Proteine: 35 cal (27.0%)
Carboidrati: 70 cal (53.7%)

About Aneto

Il Dill è un'erba profumata con foglie verdi piumate e un sapore pungente, originaria della cucina mediterranea. Spesso usato in piatti a base di frutti di mare, sottacetti e insalate, il dill aggiunge un tocco di freschezza a ogni piatto. Ricco di vitamine A e C, è anche ricco di antiossidanti, promuovendo una sana digestione e un'immunità forte. Sebbene tipicamente usato in quantità moderate, il sapore del dill migliora senza sovrastare. Sia fresco che essiccato, il dill è un'aggiunta deliziosa alle tue avventure culinarie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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