zucchine a dadini

zucchine a dadini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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25.4
calorie
1.8
proteine
4.6
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
25.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 4.6 g 1%
Fibra Alimentare 1.5 g 5%
Zuccheri 3.7 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.9 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 389.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.0%
24.7%
12.3%
Grassi: 3 cal (12.3%)
Proteine: 7 cal (24.7%)
Carboidrati: 18 cal (63.0%)

About zucchine a dadini

Il Dado di Zucchine è una verdura versatile e nutriente, ricca di vitamine A e C e ​​piena di antiossidanti. Questa deliziosa zucchina verde ha origine in Italia ed è un pilastro della cucina mediterranea. Che sia saltato in padella, arrostito o gettato in insalate, il suo sapore delicato e la consistenza tenera lo rendono il complemento perfetto per qualsiasi piatto. Povero di calorie e ricco di contenuto d'acqua, il dado di zucchine è un'ottima scelta per coloro che cercano un'alternativa salutare e a basso contenuto di carboidrati. Goditelo come contorno leggero o incorporalo nelle tue ricette preferite per una spruzzata di fresco sapore!