1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 5.7 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.8 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 391.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine gialle a dadini
Zucchine Gialle a Cubetti sono un ortaggio vibrante e nutriente, comunemente presente nelle cucine mediterranee e del sud. Con il suo colore assolato e il sapore delicato, aggiunge un tocco delizioso a insalate, saltati e al forno. Ricco di vitamine A e C, oltre che di fibre, le zucchine gialle a cubetti sono povere di calorie e favoriscono la digestione. La sua versatilità la rende perfetta per grigliare, arrostire o cuocere a vapore, arricchendo qualsiasi piatto con un'esplosione di colore e nutrizione. Che tu voglia esaltare i tuoi pasti o incrementare le verdure, le zucchine gialle a cubetti sono un'ottima scelta per un'alimentazione sana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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