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Tempeh a cubetti

Tempeh a cubetti

Protein

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 20.3 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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390
calorie
40.6
proteine
18.8
carboidrati
21.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
390
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.6 g 27%
Grassi Saturi 4.4 g 22%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 18 mg 0%
Carboidrati Totali 18.8 g 6%
Fibra Alimentare 10.8 g 38%
Zuccheri 1 g
proteine 40.6 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 222 mg 17%
Ferro 5.4 mg 30%
Potassio 824 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.4%
37.6%
45.0%
Grassi: 194 cal (45.0%)
Proteine: 162 cal (37.6%)
Carboidrati: 75 cal (17.4%)

About Tempeh a cubetti

Il Tempeh a Cubetti è una proteina vegetale versatile fatta da soia fermentata, originaria dell'Indonesia. Con una consistenza soda e un sapore di nocciola, è un preferito in varie cucine, dai saltati alle insalate. Ricco di proteine, fibre e probiotici, il Tempeh a Cubetti supporta la salute intestinale e fornisce nutrienti essenziali pur essendo povero di grassi saturi. Che tu sia vegano, vegetariano o semplicemente alla ricerca di opzioni più sane per la tua dieta, il Tempeh a Cubetti è una scelta deliziosa e nutriente che eleva qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.