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Patate dolci arrosto a dadini

Patate dolci arrosto a dadini

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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240
calorie
4
proteine
54.7
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 160 mg 6%
Carboidrati Totali 54.7 g 19%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 12 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.3 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 586.7 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.8%
6.7%
1.5%
Grassi: 3 cal (1.5%)
Proteine: 16 cal (6.7%)
Carboidrati: 218 cal (91.8%)

About Patate dolci arrosto a dadini

Le Patate Dolci Arrostite a Cubetti sono un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra la dolcezza naturale di questa vibrante radice. Originaria del Centro e Sud America, sono tipicamente condite con una miscela di spezie aromatiche come paprika e aglio, quindi arrostite alla perfezione dorata. Ricche di vitamine A e C, non solo sono deliziose ma sono anche ottime per il sistema immunitario e la salute degli occhi. Ogni morso offre un mix soddisfacente di bordi croccanti e centri teneri, rendendole un contorno perfetto per qualsiasi pasto o uno spuntino sano da soli. Goditi i ricchi sapori e i numerosi benefici per la salute di queste gemme versatili!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.