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Patate a dadini con verdure

Patate a dadini con verdure

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calorie
4.0
proteine
38.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.7 mg 1%
Carboidrati Totali 38.1 g 13%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.1%
9.4%
1.6%
Grassi: 2 cal (1.6%)
Proteine: 16 cal (9.4%)
Carboidrati: 152 cal (89.1%)

About Patate a dadini con verdure

Le Patate a Cubetti con Verdure sono un piatto colorato e nutriente che unisce patate tenere e condite con un misto di verdure vibranti come peperoni, carote e piselli. Questo contorno versatile proviene da varie cucine di tutto il mondo, mostrando la semplicità del cibo confortante. Ricco di vitamine, fibre e minerali, è un'opzione soddisfacente che fa uso di ingredienti salutari pur essendo povero di calorie e colesterolo. Perfettamente saltato in padella o arrosto, le Patate a Cubetti con Verdure portano un esplosione di sapore e un tocco di bontà cucinata in casa a qualsiasi pasto. Goditi questa scelta deliziosa e salutare oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.