Melanzane a cubetti

Melanzane a cubetti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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40
calorie
1.6
proteine
9.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.2 mg 0%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 5.6 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.4 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 366.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.5%
13.7%
5.8%
Grassi: 2 cal (5.8%)
Proteine: 6 cal (13.7%)
Carboidrati: 37 cal (80.5%)

About Melanzane a cubetti

La Melanzana Dado è un ingrediente delizioso e versatile, proveniente dalle cucine mediterranee e mediorientali. Ricca di nutrienti essenziali come fibra, vitamine B e C e antiossidanti, la melanzana è un concentrato di salute per il cuore e la digestione. Il suo ricco sapore leggermente terroso la rende un'aggiunta perfetta a zuppe sostanziose, saltati o addirittura come base saporita per salse come il babaganoush. Povera di calorie e ricca di contenuto d'acqua, la melanzana tagliata a cubetti è una ottima scelta per un'alimentazione salutare, che tu la stia arrostendo alla perfezione o aggiungendola ai tuoi piatti preferiti. Abbraccia oggi la magia culinaria della melanzana tagliata a cubetti!