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Carote a dadini e piselli

Carote a dadini e piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.8 grams of carbohydrates.

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104
calorie
7
proteine
19.6
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
104
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 132 mg 5%
Carboidrati Totali 19.6 g 7%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 9 g
proteine 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 542 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.1%
25.0%
4.8%
Grassi: 5 cal (4.8%)
Proteine: 28 cal (25.0%)
Carboidrati: 78 cal (70.1%)

About Carote a dadini e piselli

Le Carote a Cubetti e i Piselli sono un misto colorato e nutriente di due amati ortaggi. Con i loro accesi toni arancioni e verdi, questi piccoli deliziosi portano un tocco di colore a qualsiasi pasto. Originari di varie cucine, sono un ingrediente base in piatti che vanno dalle classiche casseruole americane ai saporiti stir-fry asiatici. Ricchi di vitamine A e C, insieme a fibre alimentari, favoriscono una vista sana e una buona digestione. Poveri di calorie e grassi, le Carote a Cubetti e i Piselli sono il modo perfetto per aggiungere nutrienti essenziali e un croccante rinfrescante ai tuoi piatti. Goditeli come contorno, nelle insalate, o mescolati alle tue ricette preferite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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