1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About riso al dahl
Il Riso Dhall è un piatto confortante e nutriente, con lenticchie tenere cotte alla perfezione, servite insieme a un riso leggero e profumato. Proveniente dalla cucina del sud asiatico, in particolare dall'India e dal Bangladesh, questo piatto è un pilastro per il suo calore e la sua semplicità. Ricco di proteine e fibre, il Riso Dhall è una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e ti fa sentire sazio più a lungo. Spesso speziato con curcuma, cumino e aglio, esplode di sapore pur essendo povero di grassi. Goditelo come pasto nutriente che ristora sia il corpo sia l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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